Неделя подсчета калорий

Подробности

Обновлено 14.04.2023 12:51

Просмотров: 342

      С 10  по 16 апреля проходит Неделя подсчета калорий. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность.В противном случае, потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. Целью мероприятия является формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на возможности контроля энергетического баланса. Будьте здоровы и счастливы!