Уважаемые родители! Сообщаем Вам, что приём документов на зачисление детей в 1ый класс начинается 1го апреля по адресу г. Кунгур, ул. Просвещения, д.2. Телефон для справок: 8(34271)6-47-02 доб. 7

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать образовательное учреждение лучше?

Главная

На зарядку становись!

29 октября в рамках акции «МЫ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ, МЫ ЖИВЕМ НА ПОЗИТИВЕ!» состоялся утренний флэш-моб для педагогов и обучающихся, которую организовал и провел преподаватель физической культуры Мальгинов Роман Сергеевич. Обучающиеся с удовольствием присоединялись и выполняли спортивные упражнения. Если вы еще не решились на ежедневную утреннюю зарядку, то вот вам 10 причин, почему ее нужно делать:

1. Более 90% людей делающих зарядку утром, этим они улучшают свои результаты в спорте.

2. Утренние занятия способствуют «скачку» метаболизма, в результате чего организм сжигает за день больше калорий.

3. Делая зарядку, человек получает заряд бодрости и энергии!

4. Многие люди говорят, что упражнения по утрам помогают им регулировать аппетит в течение дня.

5. Утренняя зарядка способствует пробуждению организма. Со временем циркадный ритм подстраивается под такой режим, и человек чувствует себя лучше.

6. Занимаясь упражнениями, мы становимся более дисциплинированными.

7. Исследованиями подтверждено, что физическая активность стимулирует умственную деятельность.

8. Делая 10-минутную зарядку с утра, можно поддерживать тело в форме.

9. В результате занятий физиологические процессы в организме будут работать лучше, что приведет к общему улучшению самочувствия.

10. Просто попробуйте сделать зарядку с утра, и вы убедитесь как это здорово!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ КАЖДОЕ УТРО!

 

img2

001

Поиск


Горячая линия по вопросам содействия занятости выпускников

01

Дистанционное обучение

dist

О нас !

готовый логотип вариант 300х300

 

3d

Профилактика коронавируса

Телефон доверия

06.jpg
Тел.: 8 800 2000 122

Служба занятости

001

Государственная система правовой информации

portal gerb

Портал государственных услуг Российской Федерации